Die 5 Akupressur-Bücher zur typ-gerechten (Selbst-)Behandlung
Diese 5-Elemente-Buch-Reihe enthält zur Zeit 10 Bücher (5 Bücher zur 5-Elemente-Ernährung und 5 Bücher zu Akupressur). Zu jedem der fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser gibt es je ein Buch.
Der Aufbau der Akupressur-Bücher
In jedem Buch findest du passend zum jeweiligen Element ausgewählte Akupressurpunkte und Behandlungskonzepte für typische Beschwerdebilder. Mit Hilfe dieser Bücher lernst du dir selbst jederzeit mit Akupressur zu helfen. Du kannst ab sofort die passenden Punkte für die größte Wirksamkeit im eigenen 5-Elemente-Mikrokosmos nutzen.
Akupressurpunkte können bei der Selbstbehandlung einzeln oder in Kombination mit einfachem Fingerdruck massiert werden. Richtig behandelt unterstützen sie das Element in seiner Balance und bessern gleichzeitig gesundheitliche Beschwerden, die sich in und durch diesen Elementebereich zeigen.
Die Akupressurmassage ist als Technik sehr leicht zu lernen und eine sichere Behandlungsmethode. Die Akupressur kann jederzeit einfach zu Hause angewendet werden. Mit der richtigen Anleitung kann der Druck auf die richtigen Akupressurpunkte eine Akupunkturbehandlung ergänzen und sogar ersetzen.
In diesen Büchern findest du insbesondere:
- die Akupressur-Massagetechnik(en) einfach und mit farbigen Bildern gezeigt
- die Lage der Akupunkturpunkte genau und mit Bildern beschrieben
- die besonderen Wirkungen und Einflussbereiche der einzelnen Akupressurpunkte erklärt
- hilfreiche Punktekombinationen zu typischen Beschwerdebildern übersichtlich zusammen gestellt.
Dazu hat jedes Buch einen ausführlichen Anhang: Im Anhang sind die Grundlagen zu den Unterschieden der 12 Energieleitbahnen, den sogenannten Meridianen erklärt. Darüber hinaus sind die Punkte-Kategorien erklärt. Die Unterschiede der Akupressurpunkte und der Grund ihrer Einsatzmöglichkeiten in verschiedenen Zusammenhängen werden dadurch verständlich. Mit Hilfe des Anhangs entsteht ein besseres Verständnis für die wichtige und richtige Auswahl der Punkte und zur Wirksamkeit des magischen Systems der TCM.
Hier findest du eine Leseprobe aus der Akupressur-Reihe zum Element Holz.
Hier findest mehr zu den 5 einzelnen Akupressur-Büchern:
Element Holz
Unterstütze dein Element Holz - die Organe Leber/Gallenblase der TCM mit Hilfe der Akupressur-Massage an bestimmten Körperstellen, den Akupunktur- und Akupressurpunkten. Nimm damit Einfluss und ermögliche den freien und weichen Energiefluss (Qi-Fluss), den das Element Holz benötigt.
Zu den im Buch behandelten Beschwerden zählen:
- Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen
- Kopfschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Erkältung
- Heuschnupfen
- Zyklusstörungen
- Schlafstörungen
- Störungen an den Augen und beim Sehen
- Muskelbeschwerden und Verspannungen
- Innere Anspannung und Unruhe.
Hier findest du das Ebook zum Element Holz als PDF und hier findest du es als gedrucktes Buch auf Amazon und hier als gedrucktes Buch im Buchhandel.
Element Feuer
Unterstütze dein Element Feuer - die Organe Herz & Dünndarm sowie Pericard & 3-facher Erwärmer der TCM mit Hilfe der Akupressur-Massage an bestimmten Körperstellen, den Akupunktur- und Akupressurpunkten. Nimm damit Einfluss und ermögliche den ausgeglichenen Energiefluss (Qi-Fluss), den das Element Feuer benötigt.
Zu den im Buch behandelten Beschwerden zählen:
- Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen
- Symptome an Herz und Brustkorb
- Schreckhaftigkeit oder Vergesslichkeit
- Suchtverhalten oder Unruhe
- Traurigkeit und Depression
- Schlafstörungen
- Schweiße oder Hitze an Brust und Kopf
- Einnässen oder häufiges Wasserlassen.
Hier findest du das Ebook zum Element Feuer als PDF und hier findest du es als gedrucktes Buch auf Amazon und hier bekommst du es im Buchhandel.
Element Erde
Unterstütze dein Element Erde selbst durch Akupressur-Massage an bestimmten Körperstellen, den Akupunktur- und Akupressurpunkten. Erhalte über diese oberflächlichen Zugangstore Zugang zu den Energieflüssen deines Körpers und stelle deine Weichen zur Heilung der Mitte neu. Die Mitte (das Element Erde) ist das zentrale Element der TCM. Über das Element Erde kommunizieren die 5 Element miteinander und sie gleicht Dysbalancen zwischen den Element aus. Daher ist das Element Erde häufig von einer Schwäche betroffen.In diesem Buch findest du ausgewählte Akupressurpunkte für das Element Erde, die einfach und sofort deinem geschwächten Element Erde helfen.
Zu den im Buch behandelten Beschwerden zählen:
- Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen
- Müdigkeit und Antriebsschwäche
- Engegefühl im Hals
- Räuspern, verstopfe Nase,
- Kopfschmerzen, Oberbauchbeschwerden
- Übelkeit, Völlegefühl, andere Verdauungsstörungen
- Gynäkologische Beschwerden
- Ödeme, Schwellungen und
- Übergewicht.
Hier findest du das Ebook zum Element Erde als PDF und hier findest du es als gedrucktes Buch auf Amazon und hier als gedrucktes Buch im Buchhandel.
Element Metall
Unterstütze dein Element Metall - die Organbereiche von Lunge & Dickdarm aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Hilfe der Akupressur-Massage. Stärke das Immunsystem in seiner natürlichen Balance, kräftige deine Atemwege und die Stimme, leite wiederkehrende Infekte und Allergie-Symptome aus und hilf dir mit Akupressur auch an anderen Grenzflächen.
Zu den im Buch behandelten Beschwerden zählen:
- Erkältung der oberen Atemwege
- Nasennebenhöhlenentzündung
- Bronchitis und Asthma
- Engegefühl im Brustraum
- Neigung zu Allergien, Symptome einer Pollenallergie
- Müdigkeit, Kurzatmigkeit und schwache Stimme
- Emotionale Belastung durch Trauer und Trennung
- Trockene Haut
- Störung der Schweißdrüsenfunktion (Schwitzen)
- Akne, Furunkel.
Hier findest du das Ebook zum Element Metall als PDF und hier findest du es als gedrucktes Buch auf Amazon und hier als gedrucktes Buch im Buchhandel.
Element Wasser
Unterstütze dein Element Wasser - die Organe Niere & Blase der TCM mit Hilfe der Akupressur-Massage an bestimmten Körperstellen, den Akupunktur- und Akupressurpunkten. Akupressur ist eine mehrere tausend Jahre alte Massagetechnik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die sogar bei tiefgreifenden Störungen und sogenannten Alterserscheinungen wirksam eingesetzt werden kann.
Zu den im Buch behandelten Beschwerden zählen:
- Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen
- Blasenentzündung, Reizblase
- Einnässen, Inkontinenz
- Rückenschmerzen und -schwäche
- Lumbago / Hexenschuss, Ischias-Beschwerden
- Schwäche in den Beinen und Knien
- Chronische Bronchitis oder Asthma
- mangelnde Fruchtbarkeit, Impotenz oder Störungen der Regelblutung
- Hörstörungen, Schwerhörigkeit, Tinnitus
- Schwindelgefühle,
- Schlafstörungen
- Nächtliches Schwitzen, Hitze neben Kälte
- Neurologische Beschwerden, Tremor und Lähmungserscheinungen.
Hier findest du das Ebook zum Element Wasser als PDF und hier findest du es gedrucktes Buch bei Amazon und hier als gedrucktes Buch im Buchhandel.