eBook Ernährungstipps und Rezepte für das Element Wasser

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Die Ernährung nach den 5 Elementen ist eines der klassischen Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die TCM ist über 3000 Jahre alt und eines der ältesten Gesundheitssysteme der Welt. Ihre Stärke ist die individuelle und ganzheitliche Betrachtung eines Menschen.

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Ernährung nach den 5 Elementen – 74 Seiten

  • Basiswissen und Zusammenhänge verständlich erklärt
  • passende Nahrungsmittel und Grundrezepte für den Alltag
  • Tipps und Konzepte für typische Beschwerden

Dr. med. Dunja Petersen